天使饮食

Angel Diet 是由 Sara Gottfried 博士创建的综合营养和生活方式计划。它旨在通过专注于全食、健康脂肪和正念饮食来帮助个人获得最佳健康状况。该计划还包括各种生活方式实践，例如压力管理、睡眠优化和锻炼。

营养

天使饮食专注于全食，包括有机水果和蔬菜、健康脂肪和优质蛋白质。它还强调了注意饮食和避免加工食品、糖和精制碳水化合物的重要性。饮食还包括各种补充剂以支持最佳健康。

生活方式

Angel Diet 鼓励个人进行压力管理、睡眠优化和锻炼。它还建议个人进行正念饮食和自我保健。

结论

Angel Diet 是一项全面的营养和生活方式计划，旨在帮助个人获得最佳健康状况。它专注于天然食品、健康脂肪和正念饮食，以及压力管理、睡眠优化和锻炼。饮食还包括各种补充剂以支持最佳健康。

由于天使沟通是通过交换电磁能在高振动水平上，你可以感知到更多的东西 天使 如果你将自己的振动提升到更高的能量频率，他们会试图告诉你。一种有效的方法是吃天然、无毒的饮食 食物 这将提供您为身体电流提供燃料所需的营养。你可以把它想象成一种天使饮食——一种促进 身心健康 ，让你与天使更加和谐。

你就是你吃的能量

每次你吃一块食物，你就把食物的能量吸收到你的身体里。该能量的质量直接影响您的整体健康质量和振动水平。如果您食用经过添加化学物质处理的垃圾食品，您的身体将无法获得足够的营养，您的能量振动水平也会下降。但是如果你吃天然和未加工的健康食品——处于这种状态的食物上帝创造了它——你的身体会得到它需要的营养，你的能量振动水平会上升。

吃高振动的饮食和喝高振动的水会净化你的身体，使它与你的思想和精神和谐相处，就像上帝设计的那样。大脑中的电路（以及身体所有其他依赖电流的部分，例如心脏和神经系统）将正常运作，促进身体健康并让您清晰地思考。能够集中注意力并以更高的频率振动将帮助您更好地调整和理解天使在您时发送给您的信息 祈祷或冥想 .

天然食品蕴含健康能量

您以纯净、原始的形式食用的任何种类的食物——它自然存在的方式——都含有来自 太阳 ，并且这种能量使其以高频振动，有益于您的身体和精神健康。经过加工的食物失去了大部分有益能量，因此振动频率降低。与在早餐吧吃加工过的苹果相比，吃一个新鲜苹果可以获得更多的健康能量。

以下是一些含有大量健康能量并高频振动的食物清单：

• 新鲜水果
• 新鲜蔬菜
• 坚果
• 全麦面包
• 糙米
• 种子
• 生蜂蜜
• 橄榄油
• 新鲜的香草
• 新鲜香料

通过微波、油炸、罐装和脱水等过程，食物中的能量会大大减少。这就是为什么新鲜豌豆比罐装豌豆具有更高振动水平的原因。

加工食品和饮料失去了有益能量

某些食物和饮料经过大量加工，以致于它们失去了大部分天然能量，因此振动很低。这些包括油炸食品、白面包和米饭、罐头食品、加工肉类、加工乳制品，如奶酪、泡菜、菜籽油、苏打水和酒精。尽量避免这些类型的食物和饮料，它们无法为您提供身体最佳健康所需的营养和能量。相反，用更健康、高振动的食物和纯净、最少加工的食物代替它们 水 .尽可能购买有机食品是明智的，因为它们不含添加的化学物质。

寻求大天使拉斐尔的帮助来改变你的饮食习惯

大天使拉斐尔 ，治愈的天使，将赋予您改变饮食习惯的力量，这样您就可以开始定期食用高振动食物。简单地 祈祷 或者 幽思 给拉斐尔，或者直接祈求上帝派拉斐尔来帮助你改造你的饮食，让它更自然、更纯净。

您会发现，随着时间的推移，您对不健康食品和饮料的渴望将会消退，并且您会对包括健康食品和饮料在内的新膳食产生新的想法。渐渐地，在拉斐尔的帮助下，您会开始享受新的饮食方式，并开始渴望真正对您有益的东西。

祝福你的饭菜和小吃

祈祷 超过 上帝提供的食物 因为你是一个很好的方式 表达你的感激之情 - 并且还可以提高该食物的能量振动。由于祈祷会为祈祷所关注的任何事物带来高频能量，因此当您祝福食物时，您的食物会获得更多健康的能量。

当您吃正餐和零食时，您会将这些食物和饮料中的能量直接吸收到您的身体中，这与您的思想和精神密切相关。这足以成为谨慎选择食物的理由。当你吃得好，你会体验到 祝福 能够比以前更清楚地与天使沟通。