如何做每日灵修
每天的灵修是灵性成长的重要组成部分,有助于为我们的生活带来平安和喜乐。 每日灵修 可以通过多种方式完成,从阅读圣经到祈祷和冥想。这是一份指南,可帮助您通过日常灵修开始灵性成长之旅。
第 1 步:找一个安静的地方
进行日常灵修的第一步是找一个安静的地方,在那里你可以集中注意力,不受干扰。这可能是您家中的一个房间、一个公园,甚至是您办公室的一个安静角落。
第 2 步:设定时间
一旦你找到一个安静的地方,为你的日常灵修设定一个时间是很重要的。这可能是在早上、下午或晚上,具体取决于您的日程安排。坚持这段时间很重要,这样您就可以将日常灵修变成您日常工作的一部分。
第 3 步:选择方法
有许多不同的方法可以进行日常灵修。你可以阅读圣经、祈祷、冥想,甚至写日记。选择一种最适合你的方法并坚持下去。
第 4 步:养成习惯
让日常灵修成为你生活的一部分的关键是让它成为一种习惯。为自己设置提醒并确保遵守您的日程安排。
每天的灵修是给你的生活带来平安和快乐的好方法。通过一点点的奉献和坚持,你可以让每天的灵修成为你日常生活的一部分,并收获精神成长的好处。
许多人认为基督徒的生活是一长串该做和不该做的事情。他们还没有发现与上帝共度时光是我们的特权去做而不是我们的苦差事或义务得做.
学习如何做奉献只需要一点计划。对于你每天与上帝相处的时间应该是什么样子,没有固定的标准,所以放松并深呼吸。你有这个!
这些步骤将帮助您制定适合您的定制灵修计划。几周之内——养成习惯所需的时间——你就会踏上与上帝一起激动人心的新冒险之旅。
每日灵修的额外提示
- 考虑使用 前15 或者 每日有声圣经 ,两个帮助您入门的好工具。
- 做你的灵修 21 天。到时候它就会成为一种习惯。
- 祈求上帝给你渴望和纪律,让你每天花时间与他在一起。
- 不要放弃。最终,你会发现 你顺服的祝福 .
你需要什么
如何通过 10 个步骤进行灵修
预约
将你与神相处的时间视为你每日日历上的一个约会,你就不太可能跳过它。虽然一天中没有正确或错误的时间,但早上第一件事就是做灵修是避免打扰的最佳时间。你最后一次在早上六点接到电话或意外访客是什么时候?也许午休时间更适合您的日程安排,或者每晚睡前。无论您选择什么时间,让它成为一天中最适合您的时间。
确定一个时间框架
进行个人灵修没有标准的时间长度。您决定每天可以投入多少时间。从 15 分钟开始。当您掌握它时,该时间范围可能会延长。有些人每天可以抽出 30 分钟或更长时间。从一个现实的目标开始很重要。如果你的目标太高,挫折只会挫败你的努力。
选择一个地方
找到合适的地方是您成功的关键。如果你试图在关掉灯的情况下躺在床上与上帝共度美好时光,你就会让自己失败。创造一个有利于日常灵修的空间。选择一张舒适且光线充足的椅子。在它旁边放一个篮子,里面装满你所有的灵修工具:圣经、钢笔、荧光笔、日记、灵修书籍和阅读计划。当你到达做灵修时,一切都会为你准备好。
有一个议程
想想你想如何组织你的奉献,以及你将在计划的每个部分花费多少时间。通过为您的会议制定大纲或议程,您不会被诱惑漫无目的地四处游荡而最终一事无成。
接下来的四个步骤涵盖了要纳入您的议程的典型活动:
圣经阅读或圣经研究
选择一个读经计划或学习指南,以帮助您有更专注的灵修时间。如果你打开你的圣经并开始随机阅读,你将很难理解并将你所读的内容应用到你的日常生活中。如果你没有一个系统的计划,你也会很难读完整本圣经。如果你真的想在信仰上成长并更亲密地认识主,通读神话语的全部忠告是最好的方法之一。
祷告
最简单的理解方式 祷告 是与上帝的双向沟通。祷告就是开始与主交谈,告诉他你的挣扎和担忧,然后 倾听他的声音 .有些基督徒忘记祷告包括聆听。不要忘记给上帝时间用他仍然很小的声音对你说话(1 Kings 19:12 NKJV ).上帝对我们说话最响亮的方式之一就是通过他活泼的话语。 花时间冥想 在你阅读的内容上,让上帝对你的生活说话。
赞美和敬拜
上帝创造我们是为了赞美和敬拜他。彼得前书 2:9 说:“但你们是上帝所拣选的子民……为要宣扬那召你们出黑暗入奇妙光明者的美德” (NIV) .我们可以默默地表扬,也可以大声宣告。你可能想在你的歌中加入一首敬拜歌曲 灵修时间 ,或在手边保留一份圣经经文清单,以帮助您宣告上帝值得您赞美的所有方式。
日记
许多 基督徒 发现日记有助于他们在灵修期间保持正轨。记录您的想法和祈祷将为您提供宝贵的记录,供您在未来回顾。当您返回并记录您所取得的进步或看到祈祷得到回应的证据时,您会受到鼓舞。日记并不适合所有人。试一试,看看它是否适合您。随着与上帝的关系发生变化和发展,一些基督徒经历了写日记的季节。如果写日记现在不适合你,可以考虑记下笔记或以后再尝试。
致力于你的计划
信守承诺是入门中最难的部分。下定决心坚持到底,即使你失败或错过了一天。当你陷入困境时,不要打击自己。只是祈祷并祈求上帝帮助你,然后一定要在第二天重新开始。当你全身心投入时你会体验到的回报 对上帝的爱越来越深 将是值得的。
变通
如果您陷入困境,请尝试回到第一步。也许您的计划不再适合您。在找到最合适的之前,不要害怕改变它。
