避免拖延的祈祷

避免拖延的祈祷是 自助书 为读者提供克服拖延症的有效方法。作者兼人生教练， 曼迪黑尔 ，这本书充满了鼓舞人心的故事、实用的建议，以及 精神指引 帮助读者克服拖延症，过上更有成效的生活。

黑尔的书分为三个部分： 克服拖延症 , 制定行动计划 ， 和 培养精神生活 .在第一部分中，Hale 为读者提供了帮助他们识别和克服拖延症的技巧和策略。她还就如何设定切合实际的目标和制定行动计划提供建议。在第二部分，Hale 为读者提供了有关如何制定行动计划并坚持执行的实用建议。最后，在第三部分，黑尔为读者提供精神指引，帮助他们培养精神生活，找到内心的平静。

总的来说，A Prayer to Ward Off Procrastination 是一本鼓舞人心且实用的书，为读者提供了克服拖延症并过上更富有成效的生活所需的工具和指导。 Hale 的作品引人入胜，令人振奋，她的建议也很容易理解。如果您正在寻找 励志书 为了帮助您克服拖延症，这本书非常适合您。

拖延几乎是我们每个人都会不时屈服的事情。我们似乎都因为不想完成某项任务而受苦，一旦我们拖延，就很难回到正轨。然而，当我们拖延事情时，事情并没有变得更容易。冲突可能会失控，论文质量不佳，我们错过了截止日期，或者我们错过了乐趣与朋友和家人一起活动，因为我们落后于完成我们的任务。所有拖延都会伤害我们。所以，虽然说一个简短的祷告来避免拖延似乎是在拖延时间，但没有什么比上帝的一点帮助更能推动我们朝着正确的方向前进了。

为拖延者祈祷

主啊，感谢你所做的一切。感谢您为我提供生活中所需的一切。我是 感激的 为了我的朋友，我的家人，我的生活。不过，今天我需要你的帮助。我有这件事我必须做，即使我知道它需要做，我只是一直拖延。我一直在寻找其他事情要做，而不是面对手头的任务。主啊，我知道你要求我们不要拖延。我知道我应该蹲下来做这件事，但我需要你的帮助给我一点推动力，一点动力。

主你是我的 力量 和我的提供者。无论你是在给我一点灵感，一个人来推动我，还是只是一个想法的种子，我都会向你寻求帮助。我来找你不是为了推迟需要做的事情，而是为了让我获得一些力量，我知道这只来自你。你是提供者。

而且，主啊，我要求一旦我开始，你就帮助我保持专注。我知道我很容易被其他事情分心。电话响了。电视换成了我喜欢的节目。收音机里响起的音乐。即使是窗外的阳光也会让我分心。主啊，帮助我进入当下，处理眼前的事情。帮助我保持完全专注。把诱惑从我身边带走，让我的思想和心灵专注于需要做的事情。

主啊，我也请求你帮助我确定优先次序。在我将事情分解为任务并列出需要完成的事情的顺序时，引导我的想法和我的手。引导我走向你认为最好的方向。带上我的朋友和家人，他们会好心地把我推向正确的方向。畅通我的思绪，让我对需要做的事情敞开心扉。我祈求圣灵对我说话，在我耳边低语，以便我设定合理的时间表。我要求我在最后一刻之前尽早完成工作，这样我就可以专注于使产品尽可能地做到最好。

主啊，我知道我可以完成这项任务，但我知道如果你鼓励我并引导我完成它，它会变得更好。我知道我可以通过你做所有事情，所以我来找你是为了帮助我克服这种不断拖延的愿望。我要求力量和指导。一如既往，知道你在供养我，这给了我 动机 并赋予我力量。你是我的全部。以你的圣名，阿门。