如何举行感恩仪式

感恩仪式是为您的生活带来更多积极和快乐的好方法。通过表达感激之情的简单练习，您可以在思维方式和观点上产生强大的转变。以下是有关如何举行感恩仪式的一些提示：

1.设定一个意图

在你开始你的仪式之前，花点时间设定一个意图。这可能类似于“我感谢我生命中的一切丰富”或“我感谢我从家人和朋友那里得到的爱和支持。”

2.找一个舒适的空间

选择一个您可以坐下来放松的舒适空间。这可以在室内或室外，具体取决于您的喜好。确保您在仪式期间不受打扰。

3.表达感谢

一旦你确定了你的意图并找到了一个舒适的空间，花点时间表达感激之情。您可以写下您要感谢的事情清单，或者只是坐下来专注于感激之情。

4.反思和欣赏

花点时间反思一下你要感谢的事情清单。欣赏生活中的丰富，让自己感受到感恩的喜悦。

5.结束仪式

准备就绪后，通过感谢自己花时间练习感恩来结束仪式。

举行感恩仪式是一种简单而有效的方式，可以为您的生活带来更多快乐和积极性。通过花点时间表达感激之情，您可以在思维方式和观点上产生强大的转变。

对于许多异教徒来说，秋天是感恩的季节。虽然这是最明显的 马邦假期前后 ，如果你住在美国，你的大多数朋友和家人都会在 11 月感恩。如果你想参与一点，但又有点异教徒的天赋，你可能会考虑做一个简短的感恩仪式来表达你自己的感激之情。

在你开始之前， 装饰你的祭坛 与季节的象征。您可能希望选择代表丰富的项目，例如：

• 你会想要在你的祭坛上放一支蜡烛。最好是金色或绿色，但如果它对你来说意味着丰富，你也可以使用其他颜色。
• 提前制作一批感恩油用于仪式。混合很简单——使用 1/8 杯您选择的基础油，加入 5 滴玫瑰油、2 滴香根草油、一滴仙鹤草油和一撮肉桂粉。
• 一篮水果，例如 苹果 或者 葡萄 .这些与秋收有关，在当地的农贸市场应该很容易买到。
• 聚宝盆象征着季节的丰饶。
• 一个 丰富的曼陀罗 ，你可以自己制作。绘制或绘画一个，或创建一个三维艺术作品！
• 与丰富相关的颜色，例如金色和绿色。
• 您要感谢的事物的象征，例如您的健康或您的事业。
• 对您来说意义重大的家人和朋友的照片。

如果您的传统要求您 投一个圈 ，继续这样做。您当然不必这样做，但许多人认为这会增加仪式感。

开始时，花点时间反思一下你生活中的丰富多彩。当我们说富足时，请记住这并不一定意味着物质或经济利益！如果你有爱你的朋友、令人满意的家庭生活或有回报的事业，你可能会很富有。想一想您最感激的事情。你要感谢哪些祝福？这些是您将在本次仪式中关注的事情。当你在思考这些事情时，用感恩油涂抹蜡烛，然后在你的祭坛桌或工作区点燃它。

如果你有一个 特定的神 在与感恩有关的传统中，您可能希望呼唤这位神或女神，并邀请他们进入您的圈子。如果没有，那也没关系——你可以表达你对宇宙本身的感激之情。

从桌子的一角开始，开始说出您要感谢的事情以及原因。它可能是这样的：

我感谢我的健康，因为它让我感觉良好。
我感谢我的孩子们，感谢他们让我年轻。
我感谢我的职业生涯，因为每天我都能得到报酬去做我喜欢做的事。
我感谢我的工作，因为我可以养家糊口。
我感谢我的花园，因为它为我提供了新鲜的香草。
我感谢我的女巫会姐妹，因为她们让我感到精神上完整......

依此类推，直到您对生活中的一切表示感谢。

如果你和一群人一起做这个仪式，每个人都应该点上自己的蜡烛，并说出他们自己要感谢的事情。

再花几分钟冥想蜡烛的火焰，并专注于丰富的概念。当你在思考让你感激的事情时，你可能还想想想你生命中那些对你感激的人，因为那些事情你完成了。认识到感恩是一种不断给予的礼物，数数自己的祝福是一件重要的事情，因为它提醒我们自己是多么的幸运。

注意：重要的是要意识到感恩的其中一件事是我们应该让那些让我们快乐的人知道他们已经这样做了。如果你想感谢某个特定的人，因为他们的言行，你应该花时间直接告诉他们，而不是（或除了）仅仅做一个他们永远不会知道的仪式。发个便条，打个电话，或者当面告诉他们你有多么感激他们为你所做的一切。