生气是一种罪过吗？

愤怒是一种难以控制的自然情绪。但是生气是一种罪过吗？这个问题的答案取决于我们如何表达我们的愤怒以及我们如何使用它。

愤怒的圣经

圣经有很多关于愤怒的说法。它告诉我们，如果以伤害他人或导致报复的方式表达愤怒，则可能是一种罪过。它还警告我们不要让愤怒成为一种习惯，因为它会导致痛苦和怨恨。

控制愤怒

控制愤怒的关键是识别它并采取措施来管理它。为此，我们可以做几次深呼吸，数到 10，并以建设性的方式表达我们的感受。我们还可以练习正念和冥想，以帮助我们控制自己的情绪。

结论

生气本身并不是一种罪恶，但如果我们不采取措施控制它，它就会成为一种罪恶。我们可以通过认识愤怒、深呼吸并以建设性的方式表达我们的感受来学会管理我们的愤怒。通过实践，我们可以学会控制我们的愤怒，并以荣耀上帝的方式使用它。

现在生气很容易。几乎一周过去了，我们至少会为三四件事感到不安。

由于大公司的贪婪交易，他们的储蓄或养老金被削减，数百万诚实、勤奋的人感到愤怒。其他人很生气，因为他们被解雇了。尽管如此，其他人已经失去了他们的房子。许多人身陷痛苦、昂贵的疾病之中。这些似乎都是愤怒的充分理由。

我们基督徒发现自己在问：“生气是不是 没有 ？'

圣经提到愤怒

如果我们看通过圣经，我们发现很多提到愤怒的地方。我们知道 摩西 , 先知, 甚至 耶稣 有时生气。

我们今天感到的所有愤怒都是合理的吗？

愚昧人会发泄怒气，而聪明人会克制自己。（箴言 29:11， NIV )

生气是一种 诱惑 .我们在那之后所做的事可能会导致犯罪。如果上帝不希望我们发泄愤怒，我们首先需要看看什么值得生气，其次，上帝希望我们如何处理这些感受。

值得生气吗？

很多让我们兴奋的事情都可以归类为刺激物，那些浪费时间、伤害自我的烦扰，有可能让我们失去控制。但 压力 是累积的。侮辱够多了，我们就准备爆炸了。如果我们不小心，我们可能会说或做一些我们以后会感到抱歉的事情。

上帝建议对这些恶化保持耐心。它们永远不会停止，所以我们需要学习如何处理它们：

要安静在耶和华面前，耐心等候他；当人们在他们的道路上成功，当他们实施他们的邪恶计划时，不要担心。（诗篇 37:7，NIV）

回应这首诗篇的是一句谚语：

不要说，'我会补偿你这个错误！ 等候耶和华 ，他会送你。（箴言 20:22，NIV）

有迹象表明，更大的事情正在发生。是的，这些烦恼令人沮丧，但上帝在掌管一切。如果我们真的相信，我们 能 等他下班。我们不需要跳进去，以为上帝在某个地方打盹。

区分琐碎的小事和严重的不公正可能很困难，尤其是当我们因为以下原因而有偏见时 我们 是受害者。我们可以把事情夸大。

在盼望中喜乐，在患难中忍耐，在祷告中忠心。（罗马书 12:12，NIV）

耐心是不是但是，我们的自然反应。复仇呢？或者 怀恨在心 ？或者当上帝没有立即用闪电击中另一个人时感到震惊？

长出更厚的脸皮来抵消这些侮辱并不容易。我们今天听到太多关于我们的“权利”的事情，以至于我们将每一次轻视，无论是有意还是无意，都视为对我们的人身攻击。很多让我们生气的事情只是粗心大意。人们匆忙，以自我为中心，担心自己的小世界。

即使有人故意粗鲁无礼，我们也需要克制以牙还牙的冲动。在他的 登山宝训 ，耶稣告诉他的追随者放弃那种“以眼还眼”的态度。如果我们想要停止肮脏，我们需要树立榜样。

愚蠢的后果

我们可以寻求在控制之下过我们的生活 神圣的灵魂 或者我们可以让我们肉体的罪恶本性得逞。这是我们每天都要做出的选择。我们要么转向上帝寻求耐心和力量，要么让潜在的破坏性情绪（例如愤怒）不受控制地肆虐。如果我们选择后者，上帝的话一再告诫我们 结果 .

箴言 14:17 说：

“脾气暴躁的人做傻事。”箴言 16:32 紧随其后的是这样的鼓励：“忍耐胜过勇士，控制脾气胜过攻取城池。”总结这些是雅各书 1:19-20：“每个人都应该快点听，慢慢说，慢慢生气，因为人的愤怒不会导致 正义的生活 上帝的愿望。 (NIV)

正义之怒

当耶稣对圣殿里的货币兑换商或自私自利的法利赛人生气时，那是因为他们在利用宗教，而不是用它来使人们更接近上帝。耶稣教导真理，但他们拒绝听。

我们也会对不公正行为感到愤怒，例如杀害未出生的婴儿、贩卖人口、贩卖非法毒品、猥亵儿童、虐待工人、污染我们的环境……这样的例子不胜枚举。

与其对这些问题耿耿于怀，不如与他人联合起来，采取和平、合法的方式进行斗争。我们可以自愿向反对虐待的组织捐款。 We can write our elected officials.我们可以组成邻里守望。我们可以教育别人，我们也可以 祈祷 .

邪恶在我们的世界中是一股强大的力量，但我们不能袖手旁观。上帝希望我们建设性地使用我们的愤怒，与不法行为作斗争。

不要成为擦鞋垫

我们如何应对人身攻击、背叛、偷窃和深深伤害我们的伤害？

‘但我告诉你们，不要与恶人作对。如果有人打你的右脸，连左脸也转过来由他打。（马太福音 5:39，NIV）

耶稣可能一直在夸大其词，但他也告诉他的追随者要“像蛇一样精明，像鸽子一样纯真”。 （马太福音 10:16，NIV）。我们要保护自己，而不要屈服于我们的攻击者。除了满足我们的情绪之外，愤怒的爆发几乎没有什么用处。它也让那些相信所有基督徒都是伪君子的人感到欣慰。

耶稣告诉我们要期待 迫害 .当今世界的本质是总有人想利用我们。如果我们精明而无辜，那么当它发生时，我们就不会那么震惊，也会更好地准备从容应对。

生气是一种自然的人类情感，不一定会导致我们犯罪——如果我们记得上帝是公义的上帝，并且我们以尊重他的方式使用我们的愤怒。