什么是安息日？

安息日，或安息日，是全世界犹太人遵守的每周休息日。这是一个特殊的日子，标志着一周的结束和新一周的开始。安息日是祈祷、反思和庆祝的时间。这是与家人和朋友联系，并欣赏生活幸福的时刻。

遵守安息日

遵守安息日是纪念创造的第七天的一种方式，当上帝从他的工作中休息时。在安息日，犹太人不从事不符合当天精神的工作和其他活动。这包括避免用电、驾驶、写作和从事商业活动。

安息日传统

安息日是庆祝和欢乐的时刻。犹太人通常以特别的祈祷服务开始新的一天，然后享用节日大餐。用餐期间，两支蜡烛被点燃，象征着一天的开始。其他传统活动包括唱歌、讲故事和阅读托拉。

结论

安息日是全世界犹太人庆祝的一个特殊日子。这是祈祷、反思和庆祝的时刻。通过遵守安息日，犹太人纪念创造的第七天，并花时间欣赏生命的祝福。

每周，世界各地不同宗教仪式的犹太人都会花时间在安息日休息、反思和享受。事实上，塔木德说遵守安息日等同于遵守其他所有安息日 诫命 合并！但是这个每周的纪念是什么？

意义和起源

安息日 (שבת) 将英语翻译为安息日，意思是休息或停止。在犹太教中，这特别指的是从星期五日落到星期六日落的这段时间，犹太人被命令避免所有工作和生火行为。

安息日的起源来了，很明显， 在一开始的时候 在 创世纪 2:1-3:

‘天地万物都造好了。第七天神完成了工作（梅拉查）神一直在做的事，到第七天，神就歇了他所做的一切工。上帝赐福给第七日，并宣布它为圣日，因为在这一天上帝停止了上帝所做的一切创造工作。

创造后休息的重要性在后来的诫命声明中得到提升，或者礼仪.

'当记念安息日，守为圣日。六日你要劳苦做你一切的工（梅拉查），但第七日是向你神守的安息日：你和你的儿女、奴婢、牲畜，并住在你住处的外人，什么工都不可做。因为六日之内，上帝创造了天、地、海和其中的万物，第七日就安息了。所以上帝赐福与安息日，定为圣日”（出埃及记 20:8-11）。

并重复诫命：

‘当守安息日，守为圣日，是照你们上帝所吩咐你们的。六日你要劳苦做你一切的工（梅拉查), 但第七日是向你神守的安息日: 你和你的儿子或女儿, 你的男仆或女仆, 你的公牛或你的驴, 或你的任何牲畜, 或住在你的定居点，这样你的男女奴隶就可以像你一样休息。记住你在埃及地曾是奴隶，你的上帝用大能的手和伸出的臂膀将你从那里解放出来；因此你的神吩咐你守安息日（申命记 5:12-15）。

后来，以赛亚书 58:13-14 中提到了如果安息日得到妥善遵守，就会获得引以为傲的遗产的应许。

“如果你因为安息日而限制你的脚，在我的圣日做你的事情，你称安息日为可喜乐的，主的圣日得到尊重，你通过不做你惯常的方式，不做你的事情来尊重它说话的话，你必蒙耶和华喜悦，我必使你乘驾这地的高处，又赐你吃你父亲雅各的产业，因为耶和华亲口说了.'

安息日是命令犹太人shamor v'zachor -观察和记忆。安息日意味着停止的一天，真正欣赏工作和创造中的一切。通过每周停下来一次 25 小时，我们有可能在整个星期内欣赏这么多我们认为理所当然的事情，无论是在微波炉或烤箱中轻松烹饪，还是跳上汽车跑去杂货店的能力店铺。

39 梅拉乔特

虽然最基本的戒律来自 摩西五经 , 或希伯来圣经, 是不工作或点燃火, 在几千年的时间里, 安息日随着学者和圣人的理解而演变和发展。

毕竟，“工作”或“劳动”（希伯来语，梅拉查) 范围广泛，可以涵盖许多不同的人的许多不同事物（对于面包师来说，工作是烘焙和生产食物，而对于警察来说，工作是捍卫和执行法律）。在创世记中，该术语用于创造，而在出埃及记和申命记中，该术语用于指代工作或劳动。因此，拉比们进化出了后来被称为 39忧郁的，或禁止活动，以确保犹太人避免所有创造、工作或劳动行为，以免违反安息日。

这39忧郁的关于参与创造的“劳动”的演变米什坎，或帐幕，是以色列人在出埃及记中寄居在旷野时建造的，可以在六个类别中找到密西拿安息日73a。虽然它们看起来很抽象，但有很多 39的现代例子忧郁的 .

野外工作

• 播种
• 耕作
• 收割
• 捆扎轮
• 脱粒
• 风选
• 选择
• 研磨
• 筛选
• 揉面
• 烘烤

制作材质窗帘

• 剪羊毛
• 打扫
• 梳理
• 染色
• 纺纱
• 拉伸线程
• 制作循环
• 织线
• 分离线程
• 打结
• 解开一个结
• 缝纫
• 撕裂

制作皮革窗帘

• 诱捕
• 屠宰
• 剥皮
• 晒黑
• 平滑
• 统治线
• 切割

制作横梁米什坎

• 写作
• 擦除

建立和分解米什坎

• 建筑
• 崩溃

最后润色

• 灭火
• 生火
• 敲响最后一击
• 携带（从中我们得出需要eruv)

如何观察

超过 39忧郁的, 安息日仪式有很多组成部分，从周五晚上点燃安息日蜡烛开始，以另一种与蜡烛相关的习俗结束，称为 哈夫达拉 ，将神圣与亵渎分开。 （犹太教的一天从日落开始，而不是日出。）

根据个人的遵守情况，可以在安息日采取以下任何混合搭配方法。以下是典型的周五和周六的快速时间顺序视图。

星期五：

• 在星期五的白天，犹太人从上到下打扫自己的家和自己，穿上最好的衣服，用最干净的亚麻布装饰他们的桌子，以迎接安息日的新娘（塔木德安息日119a)
• 在日落时，点燃安息日蜡烛布拉查（祝福）
• 晚祷礼拜 (马阿里夫) 在犹太教堂
• 年夜饭前，桌上的每个人都唱歌平安阿莱凯姆和 艾舍斯夏伊尔 , 其次是 孩子们的祝福
• 饭前，祝福 开玩笑的 喝红酒和哈莫兹超过 沙拉 被背诵
• 节日的安息日大餐举行，有时会唱歌和讨论安息日一直持续到深夜 每周律法部分 （被称为巴拉沙)

周六：

• 早晨 （沙迦立) 祈祷服务 在 犹太教堂
• 节庆午餐之前的祝福 开玩笑的 喝红酒和哈莫兹超过沙拉饭前
• 在犹太教堂或家中午睡或学习
• 下午 （民茶) 犹太教堂的祈祷服务
• 非正式但喜庆的第三餐，称为或，与哈莫兹超过沙拉饭前
• 晚祷礼拜 (马阿里夫) 在犹太教堂
• 哈夫达拉日落后大约一小时在犹太教堂和/或家中

在某些情况下，星期六晚上之后哈夫达拉, 另一种节日大餐称为melavah malkah发生“护送”安息日的新娘。

从哪里开始？

如果您是第一次参加安息日，请采取小步骤，通过以下方式享受每一刻的休息：

• 去吃安息日餐
• 关闭手机和电视 25 小时
• 25小时内不要花任何钱
• 星期五晚上点燃安息日蜡烛
• 制作
• 去犹太教堂

如果您不确定从哪里开始，请访问 安息日网 找一个友好的家庭吃饭或退房 OpenShabbat.org 您附近的活动。