21 节关于愤怒的圣经经文

愤怒是一种自然的情绪，但如果管理不当，它很快就会失控。圣经中有许多经文提供了如何处理愤怒的指导和智慧。这里有 21 节关于愤怒的圣经经文，可以帮助您更好地理解和管理您的情绪。

1. 箴言 14:29

2. 箴言 16:32

3. 箴言 19:11

4. 传道书 7:9

5. 雅各书 1:19-20

这些关于愤怒的圣经经文提供了如何处理这种情绪的见解和指导。他们提醒我们，慢慢发怒和控制情绪很重要。遵循这些经文，我们可以更好地控制愤怒，过上更平静的生活。

所有人有时都会感到愤怒。愤怒是一种正常、健康的情绪，它本身不是问题。但未解决的愤怒任其恶化和滋长会煽动苦味、怨恨和不宽恕，并导致基督徒生活中的许多障碍。当我们思考这些关于愤怒的圣经经文时，我们将寻找线索来发现隐藏的、未解决的愤怒以及如何以一种正确的方式处理它 讨神喜悦 .

关于愤怒，圣经怎么说？

圣经有很多关于愤怒的说法。它在圣经中被提到五百多次。以弗所书 4:26 告诉我们，愤怒是上帝赐予的情绪， 不是罪 .我们如何处理我们的愤怒决定了我们是否犯罪。

愤怒是对不公正的自然反应，正如我们在 耶稣基督 对宗教人士刚硬的心的回应 法利赛人 ：“他就愤怒地环顾他们，为他们的心硬而难过”（马可福音 3:5，ESV）。

作为一种积极、健康的情绪，愤怒激发了解决问题的措施和富有同情心的反应。但是，攻击性的、充满仇恨的愤怒表现是有罪的和不健康的，通常会对他人造成伤害、伤害、悲伤、恐惧和痛苦。

上帝和人类都会表达愤怒。当上帝使用愤怒时，愤怒通常被描述为上帝的愤怒，指的是他对罪恶和邪恶的绝对反对：“上帝的愤怒正在从天上显明，反对所有不虔诚和邪恶的人，他们用自己的邪恶压制真理” （罗马书 1:18，NIV）。

生气而不犯罪

圣经表明，基督徒有时会生气是有道理的。耶稣自己也发怒了（马太福音 21:12；马可福音 3:5；10:14；约翰福音 2:13-17）。但是，当我们感到愤怒时，我们必须格外警惕自己的行为方式，因为义愤填膺不会成为我们犯罪的借口。

导致犯罪的愤怒可能意味着对他人说出残忍的话或以有害的方式行事。虽然我们可能无法避免愤怒的情绪，但我们可以避免自己犯罪。

当我们让愤怒在心中酝酿超过一天时，它允许 恶魔 控制我们的态度、行为和人际关系。当我们给他一个立足点时，我们就会向更严重的愤怒和更多的罪敞开心扉。正如耶稣教导我们的那样，我们应该在一天结束之前立即处理未解决的愤怒：

以弗所书 4:26-27
生气却不要犯罪；不要让你的愤怒到日落，也不要给魔鬼任何可乘之机。 ( ESV )

诗篇 4:4
不要让愤怒控制你而犯罪。一夜思量，默不作声。 ( NLT )

诗篇 37:8
别生气了！转离你的愤怒吧！不要发脾气——它只会导致伤害。 (NLT)

箴言 15:1
温和的回答平息怒火，严厉的言语激起愤怒。 (ESV)

箴言 29:8
亵慢人搅动一城，智慧人止息怒气。 ( NIV )

箴言 29:22
好怒的人挑起纷争，暴躁的人多犯罪。 (NIV)

雅各书 1:19-20
亲爱的弟兄们，请注意：每个人都应该快听，慢说，慢怒，因为人的怒气不能带来神所要的公义生活。 (NIV84)

愤怒存在于傻瓜膝上

圣经教导说，保持愤怒会使我们变得愚蠢。长期的愤怒情绪表明我们对过去的冒犯和伤害过我们的人怀有不饶恕的心。这种啃 不宽恕 最终会导致怨恨、深深的痛苦，甚至是身体疾病，这些都会首先伤害我们以及其他人际关系和人。

急躁易怒是未解决愤怒的迹象，通常表现为批评或伪装成戏弄的讽刺。它也可能爆发为愤怒、蔑视、暴力和虐待行为。没有人愿意被视为傻瓜，但如果我们坚持愤怒，我们的愚蠢就会暴露出来只是时间问题：

传道书 7:9
不要在你的精神中迅速被激怒，因为愤怒存在于傻瓜的腿上。 (NIV)

箴言 14:17
暴躁的人做愚昧的事，图谋恶计的人被人恨恶。 (NIV)

箴言 14:29
不轻易发怒的，大有聪明；急躁的，大发愚昧。 (ESV)

箴言 19:11
理智的人控制自己的脾气；他们通过忽视错误赢得尊重。
(NLT)

箴言 29:11
愚者怒火中烧，智者终归平静。 (NIV)

箴言 30:33
打奶油得奶油，打鼻子会流血，因此激怒会引起争吵。 (NLT)

马太福音 5:22
但我说，如果你对某人生气，你就会受到审判！如果您称某人为白痴，您就有被带上法庭的危险。如果你诅咒某人，你就有被地狱之火烧毁的危险。 (NLT)

摆脱愤怒

如果你怀疑你的心中可能隐藏着愤怒，请下定决心遵从主的指示来摆脱它。心灵受伤是怀怒的主要原因之一。当我们被拒绝、遗弃或受到情感伤害时，我们往往会筑起保护墙。愤怒是一种强大的防御机制。愤怒也可以是 对恐惧的反应 和沮丧。省察自己的心，有没有隐藏的怒气，求神帮助你除去。

歌罗西书 3:8
但现在是摆脱愤怒、愤怒、恶意行为、诽谤和脏话的时候了。 (NLT)

加拉太书 5:19-21
肉体的行为是显而易见的：淫乱、污秽和放荡；偶像崇拜和巫术；仇恨、不和、嫉妒、暴怒、自私的野心、纷争、派别和嫉妒；醉酒、狂欢等。我像以前一样警告你，这样生活的人不会继承神的国度。 (NIV)

以弗所书 4:29-32
不要使用粗俗或辱骂性的语言。让你所说的一切都是好的和有帮助的，这样你的话就会鼓励那些听到他们的人。也不要因你的生活方式而使上帝的圣灵忧伤。记住，他已经认定你是他自己的人，保证你会在
赎回。一切苦、怒、怒、恶口、毁谤，以及一切恶行，除尽。相反，要善待彼此，心地善良，互相宽恕，就像上帝通过基督宽恕了你一样。 (NLT)

1 提摩太前书 2:8
因此，我希望各地的人都祈祷，举起圣洁的手，没有愤怒或争论。 (NIV)

雅各书 4:1-3
是什么引起了你们之间的争吵和争吵？不就是你里面邪恶的欲望在争战吗？你想要你没有的东西，所以你为了得到它而阴谋和杀戮。你嫉妒别人拥有的东西，但你得不到，所以你通过战斗和发动战争来夺走它。然而你得不到你想要的，因为你没有向上帝祈求。即使你问了，你也得不到，因为你的动机全错了——你只想要能让你快乐的东西。 (NLT)

不要与愤怒的人交朋友

圣经教导我们 朋友们 不可避免地影响我们的性格。由于我们倾向于变得像我们交往的人一样，所以不要与生气的人交朋友是明智的。

箴言 22:24
好怒的人不可与他结交，好怒的人也不可与他同行，免得学他的道，落入网罗。 (ESV)

2 提摩太书 2:23-25
我再说一遍，不要卷入只会引起争吵的愚蠢、无知的争论。主的仆人不可争吵，但必须对每个人都友善，能够教导，对难相处的人要有耐心。温柔地教导那些反对真理的人。或许神会改变那些人的心，他们会学习真理。 (NLT)