社交媒体中的智慧与愚蠢

社交媒体已经成为我们生活中不可或缺的一部分，它可以成为一个有利有弊的强大工具。虽然它可以用来与朋友、家人和同事联系，但它也可以用来传播错误信息、网络欺凌和其他形式的愚蠢行为。了解社交媒体的力量并明智地使用它很重要。

社交媒体的好处

如果使用得当，社交媒体可以成为与人保持联系、分享想法和促进业务发展的好方法。它还可用于传播对重要问题和原因的认识。此外，它可以帮助建立关系并促进来自不同背景的人之间的协作。

社交媒体的危险

不幸的是，社交媒体也可能被用于负面目的。它可以用来传播虚假信息、网络欺凌，甚至犯罪。了解社交媒体的潜在危险并负责任地使用它很重要。

明智使用社交媒体的关键

明智地使用社交媒体的关键是注意你分享的内容和你与之互动的人。发帖前请三思，并了解您的行为可能带来的后果，这一点很重要。此外，了解隐私设置并使用它们来保护您的信息也很重要。

总的来说，社交媒体既可以是好事也可以是坏事的有力工具。重要的是明智和负责任地使用它，并注意你分享的内容和你与之互动的人。通过这样做，您可以确保您出于正确的原因并以正确的方式使用社交媒体。

现在我有一个 脸书粉丝专页 为了保持我在 Facebook 上花费了更多时间。我想在我的“主页”页面向下滚动的朋友发来的帖子中，大约有一半是婴儿或宠物的照片，或者带有励志名言的图片。有时它们是带有励志名言的婴儿/宠物的照片。

这些说法大多是无害的。样本： '做你自己。其他人都被占据了.'有些是很好的提醒——'愤怒是一种酸，对储存它的器皿造成的伤害比对任何倾倒它的东西的伤害更大.' --马克吐温。但偶尔我会看到一句看似明智的话却让我感到不快。

这是一个这样的说法，是在 Facebook 上找到的，然后我将解释为什么它在几个层面上困扰着我。

“如果你感到沮丧，那你就活在过去了。如果你焦虑，你就是生活在未来。如果你平静，你就活在当下。 ——老子

首先——我假设“老子”是 Laozi or Lao Tzu .我对《道德经》（或 Daode Jing ), 唯一归因于可能神话般的老子的文本。我读过它的几个不同的译本，我敢肯定，在《道德经》中没有出现过与这句话相似的地方。也许其他著名的圣人说过，但不是老子。

其次——我不认为这是真的，或者至少不是对每个人都如此。我对使用这个词特别恼火郁闷.抑郁是一种常见的情绪，但它也是一种严重的情绪障碍的名称，需要谨慎的医疗管理。根据我自己的惨痛经历，我可以说临床抑郁症不仅仅是“活在过去”的结果。事实上，它根本不是那样的。

像这样油嘴滑舌的小话对患有真正的情绪障碍的人没有帮助。它是说，如果你更有纪律，能够想出正确的想法，你就不会这么乱。对一个真正抑郁的人说这样的话是不熟练的，对他们来说现在是一个残酷和可怕的地方。

从佛教的角度来看，对“你”的关注使这句话更加不合常理。布拉德华纳有一个职位 批评 Deepak Chopra 的一条推文 处理同样的问题。推文：

当你达到纯粹的觉知时，你将没有问题，因此不需要解决方案。

听起来很深奥吧？但布拉德华纳说，

'纯粹的意识，无论是什么，或上帝（我喜欢的术语），都不能成为你, 不能是拥有你, 它不在你的未来，这不是什么你永远不可能达到。它不会解决您所有的问题。它就是想也做不到。这是一个永远无法实现的梦幻般的梦想。
“这并不意味着一切都是凄凉、可怕和绝望的。这只是意味着从你和你想要得到的东西的角度来接近它不可能奏效。它不能准确地工作，因为从你的角度思考事物，你想要得到的正是阻碍它的东西。

同样的道理，只要是你活在当下，你不太可能完全平静。佛陀教导说，宁静伴随着意识到自我的短暂本质。作为 道元 说，

自己往前走，体验万物，那是妄想。无数事物出现并体验它们自己就是觉醒。[在源净湖]

但是，我确实希望人们继续在 Facebook 上发布他们的宠物和婴儿的照片。那些永远不会变老。